Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 98,90g | Prot: 81,30g | Glu: 177,62g.
Petit Déjeuner: Egg, Pork Sausage Patty or Link, Whole Wheat Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Pace Chunky Mild Salsa. Déjeuner: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Dîner: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Corn On The Cob with Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). plus...
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3175 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 2 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Curves - 10 minutes, Douche - 45 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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