Journal de estherwaayenberg, 10 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

928 kcal Gras: 42,00g | Prot: 55,15g | Glu: 88,41g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast mixed berry high protein smoothie, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Blueberries. Déjeuner: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Dîner: Tartar Sauce, Roasted Potato, Tilapia (Fish), Pickled Vegetables, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese, Crunchies Freeze Dried Strawberries. plus...
3041 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de estherwaayenberg


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