Journal de FLORIDAGAL2022, 09 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2012
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 98,68g | Prot: 62,52g | Glu: 94,35g.   Petit Déjeuner: clementine, BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL. Déjeuner: FLACKERS. Dîner: havarti, whole wheat high fiber tortilla, Almond butter (ground almonds only). Snacks/Autre: strawberries, Heavy Whipping Cream, flackers, ALMOND BREEZE UNSWEETENED, atkins peanut bar. plus...
1731 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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