Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2017
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 117,74g | Prot: 77,52g | Glu: 170,68g.
Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Миндаль, Кофе Эспрессо, Азбука Вкуса Шашлык Свиной Пикантный с Майонезом Жареный, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%. Dîner: Черешня, Азбука Вкуса Салат ИРЛАНДСКИЙ с Зелёной Фасолью, Б.Ю. Александров Ряженка. Snacks/Autre: Вода, Вода, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|