|
Сегодня ровно месяц, как я на ПП.
За это время скинула 7,6кг 😊
|
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 70,22g | Glu: 157,94g.
Petit Déjeuner: Greenland Сыр Фета, Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Déjeuner: Бургер Кинг Воппер, Ashwood Uittorio Morello Premium Cream, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Бургер Кинг Чизбургер. Dîner: Квашеная Капуста, Greenland Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestea Чай с Лимоном, Fruttis Йогурт 2,5%, Батон. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|