Journal de Jacki1105, 12 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2017
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 23,73g | Prot: 61,71g | Glu: 140,82g.   Petit Déjeuner: ESN Micellar Casein - Hazelnut, Penny Markt Haferflocken, Natreen Classic Flüssig. Déjeuner: TiP Chop Suey Pute mit Reis, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. Snacks/Autre: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. plus...
3775 kcal Exercice: Shopping - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Massage - 20 minutes, Ménage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Fitness - 2 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 16 heures, Assis - 2 heures, Debout - 40 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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