Journal de AmyCoulon, 10 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2012
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 44,14g | Prot: 93,99g | Glu: 223,49g.   Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: frozen custard, cake. Dîner: Vegetable Spring Roll, chicken breast, Indian Meal Kit. plus...
1971 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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