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Yes, back on track!
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 80,52g | Glu: 203,36g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Milsani Skyr, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Quinoa (Gekookt), AH Punt Paprika, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil). Dîner: Rode Uien, AH Courgette, Aldi Oude Kaas, AH Biologisch Rundergehakt, AH Aardappelpartjes met Schil, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, AH Kersen, Appelflap, Gekookt Ei, Philadelphia Bieslook Light, AH Biologisch Maiswafels. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
13 juin 17 par le membre: Winanda!
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Yeeh lekker, lekker gevoel dit.
13 juin 17 par le membre: mariankrousen
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Thankx!!! Voelt goed, en ook zichtbaar......
13 juin 17 par le membre: suzannevdv
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Historique de poids de suzannevdv
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