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P/112
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 63,33g | Glu: 84,91g.
Petit Déjeuner: Thee, Krentenbol. Déjeuner: Loempia met Kip of Kalkoen, Zoute Haring. Dîner: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Asperges, Kippensoep, Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, Gekookte Zalm. Snacks/Autre: Koffie (Espresso). plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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