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5.1%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2628 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 150,45g | Glu: 299,73g.
Petit Déjeuner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Fresh Express Cabbage Salad, Flour Taco Shell, Skinless Chicken Breast, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Dîner: Breyers Chocolate Chip Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Bush's Best Country Style Baked Beans, Dairy Queen Chicken Fingers, Gatorade Whey Protein Bar Cookies & Crème. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 2 heures, Debout - 11 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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