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NOP/110,6
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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713 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 48,37g | Glu: 56,07g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Wit Brood. Déjeuner: Jenever, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), All Seasons Gemengde Sla, Gerookte Zalm, AH Hollandse Garnalen. Dîner: Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Autre: Zoute Haring. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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