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My original starting weight was off and I don't know how to change it, so just starting the weight history over...nothing actually new start.
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131,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 63,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 76,22g | Glu: 155,29g.
Petit Déjeuner: bananas. Déjeuner: Mashed Potatoes with Gravy, Mild Chicken Leg, water, bananas. Dîner: spinach, Ken's lite sweet vidalia onion, Broccoli cuts, spanish salad olives, grape tomatos, Onions, Chicken Breast Tenderloins, Zucchini, water. Snacks/Autre: chocolate cake. plus...
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4111 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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