Journal de buddhamama, 14 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 44,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2225 kcal Gras: 87,92g | Prot: 149,00g | Glu: 208,74g.   Petit Déjeuner: Crunchy Peanut Butter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Déjeuner: Möhren, Tomaten, Ja! Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Butter, Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Möhren, Reis-fit Natur-Reis. Snacks/Autre: Gouda, Ja! Feine Eierplätzchen, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. plus...
2992 kcal Exercice: Yoga - 5 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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