Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 117,26g | Glu: 73,12g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Night Protein, Blooker Cacao Poeder, Water, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten. Déjeuner: Vloeibare Boter, Omelet of Roerei, Hoogvliet Fijne Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Biefstuk. Snacks/Autre: Banaan. plus...
|
|
2667 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de WielrenRian
|