Journal de MaryBergmann, 14 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 77,44g | Prot: 73,90g | Glu: 143,14g.   Petit Déjeuner: Truskawki, Truskawki, Kupiec Otręby Pszenne, KFD Premium Dessert Micellar Casein, Awokado, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Orzeszki Pistacjowe, Jabłko, Migdały, Orzechy Brazylijskie, EnerBio Daktyle Suszone. Dîner: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Awokado. Snacks/Autre: Wa:Żywo na Pieczywo, Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajko. plus...
2025 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 28 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MaryBergmann


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