|
Знаю, что после завтрака и в одежде нельзя🙈 Сколько там в итоге непонятно, но уже получше👌🏻
|
49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 139,90g | Glu: 204,87g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе, Denmax Сыр Легкий 15%. Déjeuner: Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Рубин, Кабачки Тушеные, Тилапия. Dîner: Базилик, Rafael Salgado Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Тунец в Масле Филе Рубленый 5 Морей, Красные Помидоры, Пармезан 40% Laime, Barilla Фарфалле. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пармезан 40% Laime, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Чернослив, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Банан, Морская Соль, Киви, Сахар, Большая Кружка Молоко 1%, Кофе. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|