Journal de ganderson210, 11 mars 12

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81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1340 kcal Gras: 51,08g | Prot: 50,42g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: egg white, egg, oro wheat, jam. Déjeuner: caponata, Bean Croquette. Dîner: cherry tomato, egg, baby spinach, olive oil, white wine, turkey kielbasa, french bread, squash soup. Snacks/Autre: godiva dark, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, laughing cow, celery. plus...
2344 kcal Exercice: Randonnée - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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