Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1054 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 70,64g | Glu: 116,89g.
Petit Déjeuner: Champignons, Spiegelei ohne Fett. Déjeuner: Tomaten, Eiweißbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei. Dîner: Penny Markt Delikatess Rotkohl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Snacks/Autre: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Vollkornbrot, Hofgut Laugenbrezeln. plus...
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3460 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
15 juin 17 par le membre: Ritamine
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Guten Morgen, Ritamine ♥ Wie läufts? Ich fange neu an, den ganzen Monat nichts mehr gemacht. Jetzt , aber wirklich ohne Druck :)))
15 juin 17 par le membre: Kartoffelchen
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Hab zwar gestapelt, bin aber auch nicht weitergekommen bzw. hab den Rückwärtsgang eingelegt 😐
War trotzdem nicht vergeblich Hätte ich nicht drauf geachtet, wäre ich wahrscheinlich schon wieder Richtung 100 Kilo
15 juin 17 par le membre: Ritamine
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Teufelskreis gelle...Macht aber nichts, machen einfach weiter! Der Sommer ist da :) juhuu Butter muss schmelzen haha :)
15 juin 17 par le membre: Kartoffelchen
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Hab nicht gestapelt, sondern gestrampelt 🙈 und ja ist ok ☺
15 juin 17 par le membre: Ritamine
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Wünsche euch beiden einen schönen Donnerstag 🙋
15 juin 17 par le membre: katharinadiegrosse
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15 juin 17 par le membre: Ritamine
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Wünsch Euch drei, einen schönen Tag 🌞🌞🙋🌴☕🌴☕🍵🍵🍵🍵🍵🍵
15 juin 17 par le membre: calpe2012
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15 juin 17 par le membre: Ritamine
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Euch ALLEN ebenfalls ♥ ganz tolles Wetter auch heute, juhuuu, wandern, schwimmen, Sport machen :))) Hauptsache nicht ans Essen denken :)
15 juin 17 par le membre: Kartoffelchen
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Historique de poids de Kartoffelchen
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