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5.0%
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 76,00g | Prot: 178,40g | Glu: 288,50g.
Petit Déjeuner: Starbucks Dark Chocolate Covered Grahams, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Cookies & Crème, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Goodness Knows Roasted Nuts & Grains Snacksquares. Dîner: El Monterey Bean & Cheese Burritos, Bush's Best Country Style Baked Beans. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 10 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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