Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2012
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 135,50g | Glu: 125,37g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Fried Egg, Harvest Crunch Cereal, Berries. Déjeuner: Apples, Fried Egg, Noodles, Green Peas, Broccoli Flower Clusters, 100% Parmesan Grated Cheese. Dîner: 腊肠 - 瘦肉加鸡肉, Chinese Cabbage, Light Beer , Chinese Broccoli (Cooked) , Rotisserie Chicken. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 55 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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