Journal de AmyCoulon, 11 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2012
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2168 kcal Gras: 88,20g | Prot: 83,92g | Glu: 265,99g.   Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: Super berry, Sonoma (Small), Whooping Crane, Bob Evans Sausage Gravy, bacon, Pilsbury Grands. Dîner: meatloaf, romain lettuce, Super Berry. Snacks/Autre: Chocolate Oreo Cookies, dinner mints, cupcake, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. plus...
1967 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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