Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 111,62g | Glu: 90,18g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан. Déjeuner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Персики, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Вареное. Dîner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. plus...
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1451 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Manana25
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