Journal de Luise Freiheit, 16 juin 17

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Muss ich das jetzt verstehen??? 😥

83 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2017:

1016 kcal

Gras: 47,65g | Prot: 64,21g | Glu: 75,29g. Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Edeka Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Biskuitrolle. Dîner: Nordsee Matjesfilets, Zucker, Heinz Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Backbude Vollkornbrötchen, Gemischte Blattsalate. plus...

2022 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Irgendwann habe ich das mit dem Verstehen wollen sein gelassen. :-)

16 juin 17 par le membre: marcothebrain

Ja die Waage hat schon manchmal ein Eigenleben. Morgen sieht die Welt bestimmt wieder ganz anders (netter) aus. :)

16 juin 17 par le membre: Angy0307

Danke für die netten Worte. 💚

16 juin 17 par le membre: Luise Freiheit

Weniger wiegen, lieber 1 mal in der Woche, Bauch und Oberschenkel mit Maßband messen ... hilft mir mehr.

16 juin 17 par le membre: _ibu

Danke, IBU. 😘

16 juin 17 par le membre: Luise Freiheit

Nicht verzagen. Einfach weitermachen und sich nicht beirren lassen . Dann wird auch deine Waage ein Einsehen haben.💪

16 juin 17 par le membre: Kerstin1207

Die Waage wird defekt sein ,wie bei mir😜

16 juin 17 par le membre: Big Gloria

Danke, ich liebe Euch 😉😉

16 juin 17 par le membre: Luise Freiheit

Ich kann mich den anderen nur anschließen...böse Waage... lass morgen das wiegen aus und dann ist die ganz sicher positive Überraschung noch größer

16 juin 17 par le membre: Danni kahli

😘

16 juin 17 par le membre: Luise Freiheit

Kopf hoch👑! Das geht auch wieder runter! Kann auch einfach Wasser sein😉

16 juin 17 par le membre: natiwho13


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