Journal de MMDuff10, 16 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 113,65g | Prot: 66,26g | Glu: 77,33g.   Petit Déjeuner: Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Nice! Natural Raw Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Eggs, Great Value Single American Cheese Slice, Country Crock Churn Style Butter, Mayo, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Pinot Noir Wine, Mac's Original Pork Skins. plus...
2633 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 36 minutes, Debout - 1 heure, Walking - 1 heure et 14 minutes, Conduire - 1 heure, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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