Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 56,95g | Glu: 126,46g.
Petit Déjeuner: Vitalu Volkoren Cracker, Linera Smeerpaté Crème. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham, Remia Friteslijn 5% Vet, Beemster 30+ Oude Kaas. Dîner: Conimex Sambal Manis, Conimex Pinda Satesaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Witte Rijst, Conimex Boemboe Nasi Goreng. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, Macadamia Noten, Liga Evergreen Krenten. plus...
|
|
2567 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeroenlouis
|