Journal de mhairinic, 16 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 40,79g | Prot: 60,51g | Glu: 217,91g.   Petit Déjeuner: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Déjeuner: Tesco Red Pepper, Sweet Potato. Dîner: Asda Pollock Fillets, Bananas, Asda Doughnut Peach, Lidl Greek Style Yoghurt, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Autre: Date, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Chocolate Covered Raisins, Asda Doughnut Peach, Apples, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Walnuts, Cappuccino. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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