|
P/110,4
|
109 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
787 kcal
|
Gras: 21,92g | Prot: 59,48g | Glu: 62,50g.
Petit Déjeuner: Limoensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Déjeuner: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Dîner: Witte Tafelwijn, Gemengde Sla, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Zeewolf (Gebakken). plus...
|
|
3027 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de f.j.bolt
|