Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
7005 kcal
|
Gras: 293,35g | Prot: 200,95g | Glu: 892,61g.
Petit Déjeuner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Чай. Déjeuner: Бургер Кинг Биг Кинг, Черный Перец, Чай, Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dîner: Киндер Шоколад, Шоколадные Вафли, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница, Чай с Медом, Русский Хлеб Коржик Молочный, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Вкуснотеево Кефир 1%, MacCoffee Кофе 3 в 1, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Чебурек, Сытный Край Мороженое Землянское. Snacks/Autre: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Банан, Хлеб Черный, Пекарь-М Разгуляй с Творогом, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Мёд, Персики, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Чай. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Lecture - 1 heure, Hula Hoop - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asya2001
|