Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 82,80g | Glu: 135,70g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сахар. Déjeuner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Паста со свининой, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Вино Белое Сухое, Уксус, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Snacks/Autre: Пирог с бананом. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vanillaspy
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