Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 63,99g | Glu: 134,72g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Дружба Плавленный Сырок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Кофе с Молоком, Nordic Каша 4 Злака. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой. Dîner: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Черешня, Красное Яблоко. plus...
|
|
3098 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Natation (Lent) - 35 minutes, Aquagym - 50 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлек77
|