Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 100,87g | Prot: 104,59g | Glu: 198,44g.
Petit Déjeuner: Homann Metzger Fleischsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Guacamole, Aldi Bayerische Brezen, Kürbiskernbrötchen, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Edeka Räucherlachs. Déjeuner: Kaufland Granatapfelkerne, Ehrmann Frischer Quark. Dîner: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Mühlenhof Gyros, Valgrande Mozzarella Light, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Autre: Yogurette White & Ananas-Limette. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bettinchen80
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