Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 112,38g | Glu: 227,62g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Goose Island IPA Beer, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. Dîner: Costco New York Strip Steak, Beer, Stuffed Mushrooms, Potato Salad with Egg. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Toni's Own Lemon Burst Cookies. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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