Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 57,61g | Glu: 165,24g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Napolyon Kirazı, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Yedigün Mandalina, Çoban Salatası, İmam Bayıldı, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası, Zeytin. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ibraahimsr
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