魔鬼式减肥第七天!ps:昨晚单车+运动!
|
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
675 kcal
|
Gras: 32,79g | Prot: 50,13g | Glu: 46,00g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 圣女果. Déjeuner: 炒包菜, 西兰花, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 鸡排. Snacks/Autre: 蒙牛 冠益乳. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 绿草悠悠
|