Journal de Jeroenlouis, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1475 kcal Gras: 49,98g | Prot: 69,03g | Glu: 133,37g.   Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Beemster 30+ Oude Kaas, Pistolet. Déjeuner: Linera Smeerpaté Ardenner, Slankie Smeerkaas 20+, Duits Broodje. Dîner: Unox Stevige Tomatensoep, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Autre: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Bleu D'auvergne, Cabernet Sauvignon, AH Kaasblokjes Oud, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Stokbrood Wit. plus...
2127 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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