Journal de Jeannetteberge, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 65,19g | Prot: 50,15g | Glu: 219,63g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Fitness Fruits. Déjeuner: Punica Multivitamin, Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Dîner: Dickmann's Schoko Strolche, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Snacks/Autre: Dolce Gusto Mocha. plus...
2165 kcal Exercice: Yoga - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Massage - 8 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Ménage - 22 minutes, Dormir - 11 heures et 15 minutes, Repos - 5 minutes, Assis - 8 heures et 12 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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