Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 74,63g | Glu: 174,82g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Milk (Nonfat), Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Dîner: Green Olives, Amy's Ravioli Bowl, Newman's Own Balsamic Vinegar. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cup, Daylight Donuts Glazed Donut, Coffee with Cream. plus...
|
|
2002 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|