Journal de MMDuff10, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3399 kcal Gras: 162,00g | Prot: 104,50g | Glu: 354,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Longhorn Steakhouse Signature Frozen Fruit 'Ritas Strawberry, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hannaford Fudge Covered Graham Cookies, Hershey's Caramel Syrup, Keebler Ice Cream Waffle Bowl, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Plain Biscuit, Planters Smoked Almonds (Package). plus...
2681 kcal Exercice: Walking - 53 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 5 heures et 23 minutes, Assis - 4 heures, Running - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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