Journal de Keddie, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5684 kcal Gras: 240,26g | Prot: 116,59g | Glu: 793,78g.   Petit Déjeuner: Honey, Butter (Salted), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Blueberry Muffins, Plain Pancakes. Déjeuner: Hi-C Fruit Punch, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Dîner: Strawberries with Sugar, Pound Cake, Scalloped Potato, Best Foods Real Mayonnaise, Franz Sweet Onion Buns, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Strawberries with Sugar. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Giant Food Bananas (Large), Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Lotus Original Speculoos, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large), Lotus Original Speculoos. plus...
5092 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 3 heures et 32 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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