Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 55,95g | Glu: 136,35g.
Petit Déjeuner: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dîner: Domatesler, Bulgur (Pişmiş), İnegöl Köfte. Snacks/Autre: Peyman Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Erik, Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ala Çiftçi Chia Tohumu, Sek Çilekli Süt, Magnum Mini Double Çikolata, Ceviz, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Lokum, Lokum. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aérobie - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lunataa
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