Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 44,32g | Glu: 209,55g.
Petit Déjeuner: Сливы, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка с Овощами в Томатном Соусе. Dîner: Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Конфета, Сушка, Курага, Чай с Молоком. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Кальве Соус с Лесными Грибами, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Fine Food Мед Липовый, Чай. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Y.M_69
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