Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 32,31g | Prot: 91,76g | Glu: 69,19g.
Petit Déjeuner: Coconut Oil, Grape Tomatoes, Naturegg Simply Egg Whites. Déjeuner: Dyna Whey Iced Cappucino protein, Avocados, Grape Tomatoes, Celery, Sweet Red Peppers, Kale, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Salad Dressing (Home Recipe). Dîner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Compliments Sweet Potato Plank Cut Fries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Corn Tortilla. plus...
|
|
2608 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de willowtree444
|