Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 8,66g | Prot: 35,33g | Glu: 136,96g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Magere Yoghurt, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Abrikozen, Kersen, Mango's, Peijnenburg Ontbijtkoek, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Volkorenbrood, Banaan. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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