Journal de asuman aksu, 19 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017

66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2017:

1186 kcal

Gras: 50,84g | Prot: 64,23g | Glu: 128,93g. Petit Déjeuner: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Süzme Peynir, Domatesler, Yoğurt. Dîner: Halka Tatlısı, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası, Hurma, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Kuru Hurma. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine