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I weighed my self in the middle of day and I feel bloated. I'm not sure if this is because my cycle. It will be interesting to see if there is a pattern over the next three months I'm quite disappointed actually .
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 54,93g | Glu: 178,40g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Salami, Anchor Butter, Tesco Multi Seed Farmhouse Bread, Yoplait Perle De Lait Coconut, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Dîner: Tesco Multi Seed Farmhouse Bread, Anchor Butter, Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Autre: Silver Spoon Sugar, Grapefruit (Pink and Red). plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vaisselle - 1 heure, Conduire - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 55 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
I feel the same but I think it's the heat with me. Lots of water will hopefully help. I always weigh myself at night when I am probably at my heaviest so I know when I have reached my target my clothes will fit in the evening if I am going out.
19 juin 17 par le membre: jmacy
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Historique de poids de jacinter
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