Journal de f.j.bolt, 19 juin 17

NOP/109,5
Weekend zeilen en eten/drinken
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

615 kcal Gras: 11,26g | Prot: 47,63g | Glu: 78,84g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Beschuit Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Thee, Krentenbol. Dîner: AH Tuinbonen, Oceansea Wilde Zalmfilet. plus...
2964 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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