Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 86,32g | Glu: 77,88g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сахар, Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Большая Кружка Кофе Латте, Коркунов Конфета. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлек77
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