Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 93,08g | Prot: 78,62g | Glu: 121,24g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Мираторг Свинина Лопатка. Dîner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай Несладкий, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Allaitement - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mary_merry
|