Journal de MMDuff10, 13 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2012
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 104,82g | Prot: 78,75g | Glu: 27,10g.   Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Cut Italian Kentucky Wonder Style Green Beans, Roast Beef. Dîner: 100% Pure Beef Hamburger Patties, Deviled Eggs, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Citron Vodka, Ultra Light Beer. plus...
2394 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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