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anastasiak77
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20 juin 17
Journal de anastasiak77, 20 juin 17
Profil de anastasiak77
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
56 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juin 2017:
202 kcal
Gras: 8,09g | Prot: 7,86g | Glu: 27,61g.
Petit Déjeuner:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Déjeuner:
Капустный Салат.
Dîner:
Яблоки.
plus...
1658 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anastasiak77
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